dawka 2.5 iu idzie na spalenie tluszczu ale waga minimalnie powinna pojsc w gore .. skora mlodsza i pare innych spraw . Ponoc od 5 iu w gore idzie masa miesniowa ... hgh najlepszy srodek jaki mozna tylko walic oczywiscie jesli jest luzny pieniadz ..
[...] u zdrowej osoby tymi środkami? -Czy środki bez ich w składzie są skuteczne? -Jaki konkretnie środek byście poleciili, jako najbardzie odpowiedni ektomorfikowi? Dzięki za link, przeczytałem. Odnośnie BCAA i glutaminy, to ok, mam zamiar brać BCAA i możliwe, że glutamine też, ale do tego chciałem dorzucić, jakiś spalacz. W tym linku widze
[...] jak i wszelkiego rodzaju spamowanie w dziale będzie odpowiednio negatywnie odnotowywane przy wynikach konkursu na najaktywniejszych w dziale. Nie muszę chyba przypominać jaki jest cel tego wszystkiego? Jeśli tak, to zachęcam do lektury postu o zasadach działu OLIMP. Strongbart HMB to nie jest cudowny środek. Jest antykatabolikiem, przez co [...]
Dzięki za odpowiedzi.Znalazłem na forum taki sam trening więc wiem jaki jest błąd w kolejności.Już go zmieniam na taki: Poniedzialek - nogi Wtorek - klatka piersiowa + przód barków Sroda - wolne Czwartek - plecy + tyl/srodek barków Piatek - biceps + triceps + przedramie Sobota- wolne Niedziela - wolne Teraz jeśli chodzi o serie zrobię tak: [...]
co ma na celu udzielanie takich odpowiedzi? Jaki sens wogole ma miec ten dzial, skoro odpowiadasz na dany temat "Wbij to zobaczysz co to za środek. " ?
Nie można powiedzieć jaki jest najlepszy bo różnią się właśnie po to, aby można było dobrać właściwy dla swoich potrzeb. Różnica polega na długości estra który jest wyznacznikiem czasu jaki ten testosteron działa w naszym organiźmie w sposób dla nas użyteczny. I tak np. *Testosteron Suppension: nie posiada estra 100mg testosteronu w 100mg środka, [...]
Na pierwszy cykl wystarczy w zupełności jeden środek, czy to meta czy test, ester w zależności jaki chcesz. Zalewanie jest uzależnione od diety, głównie przesycenia kaloriami i ilością węglowodanów prostych. Praktycznie na każdym środku możesz robić masę czy rzeźbę, tutaj kluczem jest dieta (B/T/W). Czy to enan czy prop. Enan najpewniejszy to [...]
białko całkowite- 7,7; norma 6-8 alt- 38; norma 5-40 ast-19; norma 5-40 wirusów wątrobowych nie wykryto moge szamac metke???? przy cwiczeniu barkow, w prawym czuje ból, kontuzja odnawiajaca mi sie praktycznie cały czas, ****a. Jaki dobry środek mozecie polecic na ta przypadłość? glukozamina? deka na razie odpoda
Nie do konca rozumiem, jaki trening wchodzi w rachube. Bedzie silka, czy to ma byc domator ? Tak, czy inaczej post Moralesa poczytaj, o treningach redukcyjnych, bo w domu tez mozna sporo zrobic. Ze spalaczami zawsze doradzamy, ze dopiero gdy przychodzi zastuj i brak efektow z diety i treningu, to wtedy je wlaczamy do akcji. To samo radze Tobie ! [...]
[...] sytuacji podwojnie wazne) leucyna - mimo ze w moim odczuciu najwazniejszy dla miesni aminokwas to jednak sam zdziala niewiele - jako minimum 'obstawy' BCAA nie wspominasz jaki rodzaj diety stosujesz ale zakladam ze nie jest to JEM / NIE JEM (utrudnieniem dla nie moze byc chocby Twoja praca) dlatego proponowalbym stosowac zakupiona juz leucyne [...]
A moge liczyc na jeszcze jedna rade?? Otoz jak juz wczesniej wspomnialem cwicze na mase z tym ze staram sie zachowac w miare chudy brzuch, ale wiem ze to nie bedzie latwe bo albo masa albo rzezba, ale co moge robic zeby jak najmniej ten brzuch przytyl?? Stosuje diete bialkowa, do tego biore hmb( to jest dobry srodek? Jaki jest najlepszy spalacz?? [...]
[...] powinna na cyklu wyglądać Twoja diete, żebyś osiągał zamierzone efekty (tego Ci nikt nie powie, bo to każdy musi dopasować indywidualnie, metodą prób i błędów) Nie wiedząc jaki rozkład b/w/t zastosować, możesz albo zminimalizować efekty, albo zalać się wodą i tłuszczem. Pierwszy cykl jest dla zdobycia doświadczenia, nauki, poznania siebie, żeby [...]
[...] memu ciału na regenerację sił. Zwiększanie intensywności treningów Trening mięsni brzucha Patrząc na sylwetkę Jeno, pierwszym cisnącym się na usta pytaniem jest w jaki sposób zbudował tak wspaniałe mięśnie brzucha. Podczas ćwiczeń używam tylko ciężaru mego ciała - mówi Jeno - nie dodaję dodatkowych obciążeń. Wyjątkiem jest [...]
[...] 12tyg masy a pozniej wchodze na redukcje.Zwazywszy ze ja mam prawie 50cm w ramieniu.na niskim bfie nie p******e kocopendow lepiej pochwal sie swoimi wynikami.Poza tym jaki ma sens wrzucanie mety czy antka na poczatek cyklu zaden juz progresu nie zrobisz,bardziej ma sens na koniec masy i ew przy stagnacji przy zalozeniu ze nie mozna [...]
Thermal Pro Revolution Spalacz Wszechczasów Najsilniejszy spalacz tłuszczu, jaki kiedykolwiek udało się stworzyć. Jedno opakowanie to do 12 kilogramów tłuszczu mniej! Thermal Pro to produkt, któremu nigdy nie dorównał żaden inny spalacz tłuszczu. To prawdziwa legenda na rynku suplementów. To jedyny skład, który sprawdza się zawsze, w każdych [...]
Asid, Pazziu, uwazam ze jeden jak i drugi ma racje. Nie ma sie o co spierac i tak kazdy zrobi to co uzna za stosowne. Jedno jest pewne, kazdy kto ma zmiar brac jakis srodek powinien sie o tym srodku jak najwiecej dowiedziec, co to jest, jakie sa skutki uboczne, jakie pozytywne i jak zapobiegac ewentualnym skutkom ubocznym. Poza tym dzieki [...]
A przeczytaliście jaki sport koleszka uprawia i jak wygląda harmonogram zawodów? Stąd biorą się środki takie a nie inne i te odbloki. Te orale to bezsprzecznie głupota, ale z tymi odblokami to sprawa usprawiedliwiona zawodami, bo potrzeba maksymalizować wynik. Niektórzy zawodnicy trójboju nie robią odbloku po propie i kończą go bić 2 tygodnie [...]
[...] rowniez-wlasciwie tak najlepiej , po prostu roztwor musi pozostawac w lodowce.. Zrszta mowiac szczerze po tak malej dawce tescia biorac pod uwage ze srodek jakto w pl jest jaki jest:) jaja ci pewwnie nie zmaleją ... Nolve jezeli mialbys tendecje do gino albo lipo ,aw naszym wieku czasem jest nawet przy tak smiesznych dawkach trzymaj caly czas [...]
[...] mniejsza podaz bedzie miala znikomy wpleyw na budowanie masy miesniowej wiec samo przez sie malo sesowny w porusznym temacie. Pewnikiem jest,ze tluszcz -teraz pytenie jaki,albo ktore jego zwiazki najlepiej- powoduje w wiekszm stopniu hamowanie katabolizmu i co jest jeszcze jego dodatkowa cecha pozwala osiagac lepsze efekty przy mniejszych [...]
[...] na pewniakach , czyli na towarze który sam aplikował lub brali jego znajomi. Mógłbym załatwić z innego zródła ale tutaj mam pewniaka a wiec wiem co mam... Dostępność towaru jaki chce brać ... Test Enan z foxa - Tu pytanie do was jakie dawki musiałbym stosować i co ile abym wiedział w ile się go zaopatrzyć Test Propinate - Phoenix lab ( [...]